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红烧鹌鹑怎么做好吃,家常红烧鹌鹑的做法

做饭网 12个月前 ( 2020-08-12 ) 476 抢沙发
红烧鹌鹑怎么做好吃,家常红烧鹌鹑的做法摘要: 鹌鹑不仅营养价值高,而且具有很高的药用价值。鹌鹑肉适用于营养不良、身体虚弱、贫血、头晕、肾炎、水肿、腹泻、高血压、肥胖、动脉硬化等患者。红烧鹌鹑食材介绍四只鹌鹑、姜片、肉桂、大配料

红烧鹌鹑怎么做好吃 家常红烧鹌鹑的做法

鹌鹑不仅营养价值高,而且具有很高的药用价值。鹌鹑肉适用于营养不良、身体虚弱、贫血、头晕、肾炎、水肿、腹泻、高血压、肥胖、动脉硬化等患者。

红烧鹌鹑食材介绍

四只鹌鹑片、肉桂、大配料、料油、冰和盐。

红烧鹌鹑的做法步骤

红烧鹌鹑怎么做好吃,家常红烧鹌鹑的做法

1.配料:鹌鹑(清洗和热烫)、片、肉桂、茴和冰

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2.将鹌鹑放入清水锅中,将片、肉桂和茴放入锅中。

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3.然后,加入适量的料

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4.加入适量的油。

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5.加入适量冰

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6.加入适量的盐。

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7.调味并煮沸。

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8.然后,煮到快好了。

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