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盘点对伤口愈合好的水果

菜谱网 1年前 ( 2020-07-12 ) 745 抢沙发
盘点对伤口愈合好的水果摘要: 养生导读:你知道吗,多吃水果也能促进伤口愈合,所以做了手术的朋友要适当补充水果。那么对伤口愈合好的水果有哪些呢?今天小编盘点对伤口愈合好的水果,手术后记得要多吃。 吃什么水果对伤

养生导读:你知道吗,多水果也能促进伤口愈合,所以做了手术的朋友要适当补充水果。那么对伤口愈合好的水果有哪些呢?今天小编盘点对伤口愈合好的水果,手术后记得要多

什么水果对伤口愈合好?

1、含有葡萄丰富的水果

伤口愈合的患者应该多食用一些含有葡萄丰富的水果。这些分能够提供愈合伤口所必须要的能量,对伤口的愈合有着重要的意义。含有葡萄丰富的水果蕉、红果、鲜、海棠等。

2、含有维生素A、C丰富的水果

伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原白合成中都起重要作用。维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。含有维生素丰富的水果山楂橘子、猕猴、红樱桃子等。

3、含锌丰富的水果

伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果。缺锌会使纤维细胞功能下降,影响伤口愈合的速度。含锌丰富的水果如:苹果芒果橄榄、李等。

对伤口愈合好的10种水果

1、柚子

柚子性味甘凉,具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解、抗炎解痉等功效,对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效。另外,柚子还可以促进伤口愈合,治疗败血症。

2、

蕉是淀质丰富的有益水果,味甘性寒,对于一些痔疮充血,做痔疮手术的人群蕉可以减少痔疮术后瘀血扩张,加快复苏术后伤口。蕉,根部剩下的那点,你就不要吝啬了,直接可以拿来均匀地涂抹在伤口,每天涂4~5次、连续几天,不仅伤口能够很快愈合,而且可以保持皮肤的润滑、光洁。

3、鲜

补充维生素C对于伤口的愈合有好处。按照我国专家的测定,每100克鲜中的维生素C含量可达200-500毫克,高于猕猴60-200毫克的含量,其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。所以,每天一把鲜,即可满足人体一天的维生素C供应。但要注意鲜不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感,故买了鲜后要尽快食用。

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