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奶香南瓜红薯汁的做法

豆果美食 10个月前 ( 2020-09-22 ) 953 抢沙发
奶香南瓜红薯汁的做法摘要: 南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分,也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质,有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香

南瓜含有瓜氨、精氨、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分,也可控制血上升。红薯含有丰富的白质、淀果胶维生素等多种矿物质,有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁爽口,早餐主食的好搭档。

南瓜红薯汁用料工具

主料:南瓜(1块)红薯(1个)(适量)辅料清水(适量) 蜂蜜(适量)
厨具豆浆机分类果汁饮品其他半小时简单难度

南瓜红薯汁的做法:

奶香南瓜红薯汁

1.去皮南瓜1块、去皮红薯1个。

奶香南瓜红薯汁

2.南瓜红薯分别切小丁。

奶香南瓜红薯汁

3.放入豆浆机,加水至最高水位线,加适量。启动豆浆米糊功能。

奶香南瓜红薯汁

4.听到滴滴声,豆浆机程序结束,倒出南瓜红薯汁晾至温热,加适量蜂蜜调味即可。

奶香南瓜红薯汁

5.成品图。

小窍门:

1、南瓜红薯汁晾至温热再加入蜂蜜,以免温度过高破坏蜂蜜营养成分。2、南瓜红薯的用量根据个人喜爱的粘稠度调整,但也不可过量以免烧焦。

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