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肺热吃什么好,17种食物清肺热

美食天下 1年前 ( 2020-06-25 ) 682 抢沙发
肺热吃什么好,17种食物清肺热摘要: 做菜网​导读:到了秋季,不少人有肺热的症状,吃些滋阴润肺的食物可以改善,那么肺热吃什么好呢?雪梨、百合、银耳、无花果、鸭肉等都有清肺热的功效。究竟肺热吃什么好呢

做菜网​导读:到了秋季,不少人有肺热的症状,些滋阴润肺食物可以改善,那么肺热什么好呢?雪百合银耳无花果肉等都有清肺热的功效。究竟肺热什么好呢?小编推荐17种清肺热的食物

肺热是什么?当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气时,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,即是肺热排寒气的现象之一。

肺热的症状还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等。肺热什么好?可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等来滋阴清肺,下面小编为您介绍。

肺热什么好?

1、

肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。用北沙参百合肉,有养阴润肺清热化痰之功,特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。

2、百合

百合具有非常有效的润肺止咳功效百合之所以具有这种功效,是由于其中含有大量的黏液质,这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用。自古以来,我国中医都将百合用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状,不但效果十分的明显,同时还可以彻底治愈。

3、麦冬

麦门冬为百合科草本植物麦冬的块根。甘、微苦,微寒。归肺、心、胃经。用于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等,可配元参,生地,桔梗,甘草,山根,金果榄,知母等。

4、无花果

无花果清热化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水调冰服。

5、枇杷

中医认为,枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效,在《滇南本草》有“枇杷咳嗽吐痰”的记载。因此,枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。

6、荸荠

荸荠化痰清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生,早晚各1次,连3~5天。

7、

性凉味甘,能清肺热。《日华子本草》还认为“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“补心清肺,止热嗽,百沸冲食,清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。

8、竹

性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

除了这8种食物清肺热的功效外,下面小编为你介绍的9种食物清肺热的功效也不错,有需要的朋友可以一看。

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