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脾胃虚寒不能吃什么

菜谱网 1年前 ( 2020-07-09 ) 422 抢沙发
脾胃虚寒不能吃什么摘要: 养生导读:脾胃虚寒不能吃什么?不少人有喜热怕冷、怕吃寒凉食物、经常感冒肚子疼的症状,这是脾胃虚寒的表现。脾胃虚寒者饮食多有禁忌,那么脾胃虚寒不能吃什么呢?小编为您介绍。 脾胃虚寒

养生导读:脾胃虚寒不能什么?不少人有喜热怕冷、怕寒凉食物、经常感冒肚子疼的症状,这是脾胃虚寒的表现。脾胃虚寒者饮食多有禁忌,那么脾胃虚寒不能什么呢?小编为您介绍。

脾胃虚寒高发于女性、老年人、儿童,在日常生活中可表现为:喜热恶冷,四季都喜欢穿厚的衣服;胃肠道易敏感,怕寒凉食物,即使在炎热的夏季也只喝热水,摄入分过多;抵抗力低,易感冒咳嗽,出现关节痛。整体来讲脾胃虚寒,反应的是人体内阳气弱,寒是内生,所以易出现咳嗽感冒肚子疼,或者不明原因的腹痛或者关节疼痛等。

脾胃虚寒不能什么?

脾胃虚寒不宜食物有猕猴甘蔗莼菜西瓜苦瓜番茄荸荠、菱肉、百合、竹慈姑魔芋空心菜蒲公英、败草、腥草、马齿苋蕨菜、苦菜、荠菜香椿莼菜、黑、鲤、河、泥螺、文蛤、蛏子海蜇海带紫菜田螺河蚌蛤蜊豉、桑葚甘蔗柿子蕉等。

1、柿子

柿子从其性质上来说属于寒性的,脾胃虚寒者忌食。因柿子性寒,故而寒凉体质或体质较弱的人群应尽量少。特别是有胃寒毛病的老人,最好不要食用。

2、

蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘,大寒。”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否则食后即感胃冷不适,甚则立即引起胃痛发作,故当忌之。

3、茄子

茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多,妇女经期前后也要尽量少,过老的茄子食后会中毒,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多会使人神经不安定,过敏体质者要避开勿

4、蛤肉

蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰功效,有的类还有益精润脏的作用。但花蛤类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多

5、枸杞

枸杞子虽有补肝益肾之功,但甘滋润的药物通常不易消化,因而脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻者就要慎用。枸杞子虽然具有很好的滋补作用,但并不适合所有人服用。《中华本草》一书中指出,脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。

6、螃蟹

中医认为螃蟹清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。但蟹肉性寒,不宜多食,脾胃虚寒者尤应引起注意。

7、茭白

俗称茭瓜,唐代着名食医孟诜曾指出:“茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食。”《本草汇言》亦说:“脾胃虚冷者勿食。”因此,寒性胃痛者宜忌之。

8、

虽能清心润肺但性寒,因此体质虚寒、寒咳者不宜生,必须隔水,或者放,或与药材清也可。同时,患有胃寒、腹泻者忌食生;女性产后、小儿出痘者也不宜食生。同时因为性寒,一次不宜多。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多,否则易伤脾胃、助阴湿。

9、绿豆

绿豆含有白质、脂肪、类、钙、磷、铁、胡萝卜素等。有实验表明,绿豆能预防动脉样硬化,使已升高的血脂含量下降,有解毒、护肝作用。不过要注意,绿豆属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用,会出现阴寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹泻。

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