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怎么做黑木耳炒玉米笋最好吃,黑木耳炒玉米笋怎么做好吃

美食天下 1年前 ( 2019-11-19 ) 500 抢沙发
怎么做黑木耳炒玉米笋最好吃,黑木耳炒玉米笋怎么做好吃摘要: 玉米竹笋是甜玉米的小而嫩的穗,富含维生素、蛋白质和其他营养。且具有独特的香味,酸甜爽口,鲜香可口。还有很多方法可以做到这一点。炖菜和炒菜都很合适。黑木耳炒菜能促进人体消化和其他代谢

怎么做黑木耳炒玉米笋最好吃 黑木耳炒玉米笋怎么做好吃

玉米竹笋是甜玉米的小而嫩的穗,富含维生素、蛋白质和其他营养。且具有独特的香味,酸甜爽口,鲜香可口。还有很多方法可以做到这一点。炖菜和炒菜都很合适。黑木耳炒菜能促进人体消化和其他代谢能力。

黑木耳炒玉米笋食材介绍

玉米笋250克,黑木耳10克,青椒2颗,盐适量,油适量。

黑木耳炒玉米笋的做法步骤

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1.将干黑木耳用冷水浸泡并清洗。

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2.将玉米芽洗净,切成小块。

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3.将青椒洗净,去籽,切成小块。

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4.将适量的油倒入锅中。

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5.加入玉米和竹笋,翻炒。

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6.加入黑木耳,搅拌均匀。

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7、最后加入青椒。

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8、炒好,加入适量水,加盐调味,然后取出。

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9、鲜嫩清香,营养丰富的玉米芽。

小窍门

这是一道快手菜。它不需要油炸很长时间。调味料只需要一点盐。

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