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家常莲子银耳汤的做法,莲子银耳汤怎么做好吃

美食杰 3个月前 ( 08-31 ) 抢沙发
家常莲子银耳汤的做法,莲子银耳汤怎么做好吃摘要: 我记得我住在399000年的时候,正是这个季节,户外干燥、寒冷、干燥,我家的暖气相当充足。我不得不在家穿短裤和短袖,室内和室外的温差很大。这是一座四季分明的城市。冬天相对寒冷,没有...

家常莲子银耳汤的做法 莲子银耳汤怎么做好吃

我记得我住在399000年的时候,正是这个季节,户外干燥、寒冷、干燥,我家的暖气相当充足。我不得不在家穿短裤和短袖,室内和室外的温差很大。这是一座四季分明的城市。冬天相对寒冷,没有集体供暖。这是自动加热的。在一个寒冷的早晨喝一碗又甜又软的银耳汤丝滑是多么开心啊!我也不喜欢在我的银耳汤里加入冰糖。配料的甜味很淡。

莲子银耳汤食材介绍

半个银耳、10个红枣、10个干龙眼、20克枸杞和50克莲子。

莲子银耳汤的做法步骤

家常莲子银耳汤的做法,莲子银耳汤怎么做好吃

1、提前准备好银耳、银耳泡毛,准备好红枣和桂圆肉。

家常莲子银耳汤的做法,莲子银耳汤怎么做好吃

2.准备一把枸杞和莲子,莲子会提前浸泡。这对3-4个人来说已经足够了。

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3.首先,将莲子、红枣和桂圆肉放入锅中,煨1.5小时。我把它放在电饭锅里炖,因为我觉得这样更方便,只要插上电就行了!如果你有时间,你可以用砂锅慢慢煮或者用电炉。

家常莲子银耳汤的做法,莲子银耳汤怎么做好吃

4.将除枸杞和银耳外的配料用小火炖1.5小时,然后加入银耳和枸杞继续煮1.5小时。

家常莲子银耳汤的做法,莲子银耳汤怎么做好吃

5.关火,直到银耳变软变糯,汤看起来变粘。

小窍门

我是一个85后的超级吃货和非常漂亮的女孩,我喜欢美食和美食摄影,谢谢你的关注,我会给你分享我的美食秘籍公众号。我喜欢吃东西,我的体重只有80-90公斤。在160岁的时候,我曾经是一个120公斤的胖女孩。因此,只要你在正确的时间以正确的方式吃饭,你就会享受美味的食物和减肥。我的微信公众号[杜鹃美食”,关注之后,您可以查看我每天精心为大家编辑的美食食谱和瘦身秘诀!

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