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酒酿马蹄的家常做法_酒酿马蹄怎么做好吃

美食中国 1年前 ( 2019-11-19 ) 221 抢沙发
酒酿马蹄的家常做法_酒酿马蹄怎么做好吃摘要: 酒酿马蹄的做法雪白的马蹄浸泡在醇香的酒酿里,混合了酒酿的特有的酵香,口感脆脆的,再配合酒酿的腌制,爽口到不行。材料简单,做法也简单,感兴趣的朋友们,不妨一试。营养价值:蛋白质、脂肪

酒酿马蹄的做法

雪白的马蹄浸泡在醇香的酒酿里,混合了酒酿的特有的酵香,口感脆脆的,再配合酒酿的腌制,爽口到不行。材料简单,做法也简单,感兴趣的朋友们,不妨一试。

营养价值:

蛋白质、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维、维生素、钙、铁、磷等多种元素

食疗功效:

提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合中老年人和身体虚弱者

酒酿马蹄所需材料

主要食材:马蹄 ( 400克 )酒酿 ( 20克 )辅助佐料、红辣椒 ( 20克 )

酒酿马蹄的做法

1、将马蹄去皮洗净。

2、把马蹄整齐码入盘中,浇上酒酿,撒上红椒粒即成。

酒酿马蹄的功效与作用

1、马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。

2、酒酿具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。

3、酒酿马蹄具有提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便的功效。

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